今しかないんです!未来の身体をかえるには!!??

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BodyDesignProjectの戸川です。

今日は少し過去を振り返ります。

寝たきり状態になった
身体を見たことありますか?

去年の6月、私の大切な人を亡くしました。
未だに寂しさが込み上げる時があります。

 

実はその方の異変に気付いたのも・・・
私でした。

2月の事です。

定期的に来院されていたMさん。

1月にインフルエンザにかかり完治された中でした。

丁度、病院帰りで風邪気味??
だったそうです。

そんな中、施術に来ていただいたのですが・・・

「いつもと様子がおかしい?」と施術の中で思ったわけです。

 

咳き込み方がひどく、喘息??と思わせるぐらい。

でも、喘息は過去にもないです。

インフルエンザも大丈夫との事。

 

そんな中、
背中を触った時でした・・・??

 

「肋骨の弾力性が無い・・・。」
「呼吸音もおかしいぞ?」

 

その段階で施術は中止し、別の医療機関の受診を進めました。

 

実は私戸川、去年8月頃に肺炎にかかったんです。

自身が肺炎にかかった経験があったからこそ気づけた今回の直感。

 

後から報告を受けましたが、肺炎で緊急入院になりました。

その後、ただの肺炎ではなく・・・

非常に重篤な肺炎と言うことが分かりました。

 

が、回復をイメージし、呼吸器系のリハビリができるよう準備し、プログラムを考えていました。

 

しかし現実は・・・


起きることすらできない、自身で呼吸する事さえできない状態に。

みるみる筋肉は落ちていき、骨と皮膚?という状態に。


6月・・・息を引き取りました。

 

あの時ほど「・・・たら」
「・・・れば」が、
口からでたことはない。

後悔の念が自分を襲いました。

・もっと運動をやってれば、免疫も上がり風邪をひかなかったかも・・・

・施術だけでなく運動に特化した内容にするべきだったのでは?

・食事の管理から提案できたことがもっとあったんじゃないか?

 

 

健康な時しか身体は、
しっかり動かせない!

私が運動を進める理由・・・

たくさんありますが・・・

「貯筋して体温上げましょう。」
これが一番です。

  • 基礎代謝が上がります。
  • 免疫機能が向上します。
  • 生活の中で疲労しにくい体になります。
  • 筋肉は保水能力が高く、脱水状態になりにくくなります。

 

 

【今しか無いんです。
未来の身体を変えるには!】

 

 

筋肉も大切な臓器なんです!

どうしても、内臓関係に目がいってしまいますが・・・

筋肉を運動によって変化させることで
内臓にも良い影響が得られます。



その紹介はまた次回。

 

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戸川の紹介はコチラ👇
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