Body Design Projectからの報告

Body Design Projectからの報告

稲沢市祖父江町のBodyDesignProject(ボディデザインプロジェクト)です。

先日、第2回目のパフォーマンスアップセミナーを開催してきました。

今回はビジョントレーニングと投球動作について講義させていただきました。

ビジョントレーニング??と聞くと、分からない方もいると思います。

簡単に言うと眼の使い方のトレーニングです。

2つの目を効率よく使うための手法です。

興味のある方はお声がけ、問合せをご利用ください。

そして、講義終了後は、久しぶりのスポーツ現場に入らせていただき、ウォーミングアップ、トリートメント、動作解析を行ってきました。

現場ではやる事満載です。いつもながらワクワクします。

昨日10数名の投球動作の解析も終わり、報告させていただきました。

今後の方針等、考えていただき介入するのかどうか検討いただきます。

Body Design Projectでは、動作分析・解析も行います。

動きの質を変える為には必要不可欠です。

日常生活の動作、スポーツの動作など様々です。

パフォーマンスを変える為にも、また痛みや慢性障害の改善にも利用いただけます。



話は変わり、新しくベンチ台を購入いたします。

また、ケトルベルも発注済です。

トレーニングの幅が広がります。楽しみにしていてください。

個人的な報告として、今年ViPRのライセンスを取得する予定です。

TRXも利用していますが、ストレングス要素を取り入れたファンクショナルトレーニングは個人的に好きなので検討しております。

様々なバリエーションとツールを利用し、身体をデザインしていきます。

目的は様々ですが、治療も、パフォーマンスアップ、コンディショニング、ダイエット、肉体改造・・・

その方に見合ったプログラムをデザインしていきます。

よろしくお願いします。

戸川