2016-05-30
脂肪燃焼効果 良好!

稲沢市祖父江町のBodyDesignProjectの戸川です。
いきなり何か担いでいる姿です。
昨日セミナー受講してきました、ViPR。
説明すると長くなるので。
簡潔に!
筒状の棒(4~20Kg)に持ちやすく取っ手があり、それを動かしていくトレーニングです。

画面右側でトレーニングしています・・・・戸川。
6Kgの重さで行っています。これでも十分に効果を感じ取れました。
期待大のツールが手に入ります。
パフォーマンスアップにもリコンディショニングにも有効活用ですが・・・・・
最後に行いました、TABATA式 ViPRワークアウト !!汗!!汗!!汗!!
期待していてください、TRXにViPR、ケトルベルにバトルロープ。
教室ワークアウトに変化をもたらすツールがそろいつつあります。
楽しんでいきましょう!
最強BDPシェイプアップコース教室開講まで、もうすぐです!