お盆が過ぎて少し涼しくなっていくかしら？

ボディデザインプロジェクトの石川です。
皆さん、お盆はいかがお過ごしでしたか？

私は、家族で多度の天然プールで、
水温が２０度と低めで
振るえながら？
プールに入ってきました。

お盆を過ぎて、夏の暑さが和らいでくれると
期待する人も多いと思います。

近年、夏の暑さが厳しくなっていると
感じている人は多いと思います。
（勿論、私もその一人ですが…）

では、
どのくらい暑くなっているのでしょうか？

日本の平均気温は、
過去１００年間で
１．１℃上昇したそうです。

・・・「ピン」と来ないですね。

最近では、
お隣の県、岐阜県多治見市が
最高気温更新と
ニュースになったりしています。

天気予報で聞く
「夏日」　「真夏日」　「猛暑日」
の違いって、ご存じでしょうか？

私も、何となく
夏日より真夏日のほうが暑いんだろうな～
真夏日より猛暑っていうぐらいだから
すごく、暑い日なんだろうな～
といった認識しかしていませんでした。

日中の最高気温が
２５度以上の日を「夏日」

３０度以上の日を「真夏日」

３５度以上の日を「猛暑日」

と呼ぶそうです。

ちなみに
最低気温が
２５度以上の夜を
「熱帯夜」と言います。

気温が高くなるにつれて
気をつけなければならないのが、
熱中症
脱水症状
です。

これから
秋に向けて
涼しくなっていきますが、

気温２５度未満でも
運動などするときには
十分注意しましょう。

まだまだ
暑い日が続くと思われますので

喉が渇かないうちに
定期的に
十分に水分補給を
心がけてくださいね。

石川より